비강확장기 효과, 입으로 숨쉬면 이번 가을에 필수

환절기가 되니 바로 코가 알아채네요. 코가 막혀서 입으로 숨쉬면 얼마나 불편한지 겪어보지 않은 분들은 모를거에요. 비염 수술은 재발 확률이 높다고 해서 알아본 비강확장기인데요. 비강확장기 효과 및 다양한 종류에 대해 자세히 알려드릴게요. 

 

 

비강확장기란?

 

혹시 만성 비염으로 가을이 시작되자마자 콧물과 재채기로 나날을 보내고 계신가요? 우리나라 인구 중 약 천만명이 비염을 앓고 있다는 통계가 있을 정도로 흔한 질병이죠. 

 

알레르기성 비염은 흔하디 흔한 질병이지만 완치가 잘 되지 않는 난치성 만성질환으로 삶의 질이 매우 떨어집니다. 

 

비강확장기 착용하고 자는 사람

 

비염은 말 그대로 코 안쪽에 생기는 염증이죠. 주요 증상인 코막힘, 콧물, 가려움, 재채기를 비롯해 심할 경우 두통, 수면장애, 코골이까지 유발합니다.

 

코에 생긴 염증이 부풀어 올라 콧구멍 통로인 '비강'이 좁아져 생기는 증상으로 이 증상들을 완화시켜줄 수 있는 것이 비강확장기입니다. 

 

**비강

콧구멍에서 목젖 윗부분에 이르는 빈 곳. 냄새를 맡고, 공기 속의 이물을 제거하며, 들이마시는 공기를 따뜻하게 한다.

 

 

 

 

비강확장기 효과

비강은 숨쉬면서 먼지가 콧털로 걸러질 수 있는 빈 공간인데요. 사람의 신체는 어느곳 하나 막힌 곳 없이 연결되어야 건강하게 살 수 있습니다.

 

혈액이 전신을 잘 돌아다니려면 혈관이 막힌 곳 없이 잘 통해야 하는 것처럼 호흡도 코, 입, 기도, 폐를 원활하게 순환할 수 있어야 하는 것이죠. 

 

비강확장기 효과

 

만약 잠 잘 때 입으로 숨쉬면 공기의 흐름을 방해해 수면의 질이 떨어져, 잠을 자도 잔 것 같지 않아 다음날까지 피곤해지는 이유입니다. 

 

비강확장기 효과에 대해서는 의사들도 의견이 다양합니다. 하지만 이비인후과 의사 추천 코호흡 방법인 '양쪽 콧구멍을 각각 손가락으로 벌려서 숨 쉬기'를 해보면 비강이 넓어져 공기가 원활하게 흡입되는 게 느껴집니다.

 

이런 상황을 겪어보니 비강확장기가 입으로 숨쉬는 사람에게는 도움이 될 수 있겠단 생각을 했고, 실제로 비강확장기 효과 후기도 매우 많은 편으로 신뢰가 가더라구요. 

 

 

 

비강확장기 종류

 

비강확장기 종류는 코 삽입형 실리콘, 삽입형 자석, 붙이는 자석 확장기로 매우 다양합니다. 

 

코호흡 보조기구인 입테이프를 사용해보셔도 좋아요. 저의 경우에는 코가 많이 막히는 날은 입을 아예 막아버리니까 코골이 방지용 입테이프는 조금 힘들었어요.

 

비강확장기 종류

 

다소 저렴한 국내 비강확장기 제품부터 이용해본 후 이물감 없이 잘 사용하신다면 더 마음에 드는 것으로 교체하셔도 되겠습니다. 자석형 붙이는 인테이크 비강확장기는 저도 한번 사용해보고 싶더라구요.

 

코 안에 집어 넣는 실리콘 형태 비강확장기 종류도 비강이 뻥 뚤려서 콧물과 재채기 개선에 많이 도움되었답니다.

 

 

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결론

비강확장기 효과 및 여러가지 종류에 대해 알아보았습니다. 저도 실제 비강확장기 사용후기를 긍정적으로 작성할 수 있을만큼 만족도가 높은 제품입니다. 속는셈 치고 저렴하게 하나 구매해서 잠잘때나 평상시 착용해보시기 바랍니다.