애사비 먹기 좋은 제품 추천 5, 고르는 방법 이것만 기억하세요!

다이어트에 도움 되는 식품도 유행처럼 자주 바뀌는데요. 애사비는 2000년대에 한번 광풍이 불었고, 최근 전현무 덕분에 다시 인기몰이 중입니다. 그런데 애사비 종류가 너무 많아 고르기 쉽지 않으시죠? 애사비 고르는 방법과 추천제품 5가지 자세히 알려드리겠습니다. 

 

 

애사비 고르는 방법

 

네이버나 쿠팡에 애사비식초를 검색해 보면 수십만 종류의 제품이 나옵니다. 거기서 흔들리지 않고 네 가지 기준만 정해놓는다면 빠르게 선택하실 수 있어요. 

 

초모가 들어 있는지, 유기농인지, 여과하지 않았는지, 비멸균제품인지 딱 4가지 기준에 맞춰 선택하시면 됩니다. 대부분 수입제품으로 영어로 기재되어 있는 영문명 그대로 알려드릴게요.

 

• 초모(With The Mother) : 발효과정에서 생기는 다양한 유익균으로 항산화물질 풍부 
• 비여과(UNFILTERED) : 여과(필터) 제품은 초모가 제거되어 영양소 감소, 흔들어 먹어야 해요.
• 비멸균(RAW) : 멸균하면서 유익균이 감소
• 유기농(ORGANIC)

 

 

 

애사비 추천 : 브래그 사과식초

가성비로 많이 이용하는 애사비 제품인데요. 최근 인기가 높아져서 그런지 가격대가 조금 올랐네요.

 

브래그사과식초는 식초의 시큼한 냄새가 좀 많이 나는 편이라 저는 처음 먹을 때 약간 거북하기도 했습니다. 

 

 

맛에 호불호가 있을 수 있으니 작은 병으로 구매해서 일단 시도해보세요. 저는 브래그가 식초향이 너무 세서 먹기가 편하진 않았어요.

 

보통 200ml 물에 식초 15ml 희석해 하루 두번 식전에 먹어야 애사비 효능을 볼 수 있는데요. 처음에는 조금 연하게 희석해서 차츰 늘려가는 걸 추천드립니다.

 

• 맛 : ●●●○○

 

 

애사비 추천 : 데니그리스 유기농 사과식초

 

브래그 애사비 다음으로 많이 드시는 제품으로 식초의 시큼한 향은 조금 덜한 편입니다. 

 

특유의 시큼한 식초향이 덜 해 브래그보다 데니그리스 애사비를 좀 더 추천하고, 톡 쏘는 느낌도 적어 목넘김이 편한 편입니다.

 

• 맛 : ●●●●○

 

애사비 추천 : 비비베르데 유기농 식초

 

가성비는 약간 떨어지지만 애사비 식초 특유의 시큼한 맛이 적을 편으로 처음 시도하기에 수월한 편입니다.

 

필터, 언필터(비여과) 제품 구분되어 있으니 처음에 부담스럽다면 필터 제품으로 구매해서 드셔보세요.

 

• 신맛 : ●●●●◐

 

애사비 추천 : 발베로

 

물 한 방울 섞이지 않은 유기농 애사비 식초네요. 발베로 유기농 애사비는 500ml에 9천원대로 적당한 가격대로 먹을 수 있습니다. 

 

 

쿠팡에서 후기가 1,000개 이상 달려 있고, 성분도 좋은 이탈리아산 애사비 제품입니다. 

 

• 맛 : ●●●●○

 

애사비 추천 : 국내 천연발효식초

거창은 사과 산지로도 유명하죠. 한국에서 만든 국산 애사비 제품도 고려해 보세요. 용량이 조금 많고 가격대도 좀 더 비싸지만 저는 외국 제품들보다 이 상품도 믿음이 가네요.

 

 

천연발효 국산사과발효식초니까 조금 더 안심하고 먹을 수 있지 않을까 생각해서 골라봤습니다. 

 

1,2차 발효과정을 충분히 거친 유익균이 풍부한 제품으로 후기로도 인정받고 있네요.

 

▶ 함께 보면 좋은 글

애사비 효능 및 제대로 먹는 법, 실제로 난리난 다이어트 효과!

단백질쉐이크 다이어트, 이렇게 하면 실패해요!

카무트 효소 부작용 떨쳐내는 의외의 효과 6가지

다이어트 치트키 CCA주스 효능 10가지

 

 

결론

애사비 추천 제품과 고르는 방법에 대해 알아보았습니다. 혈당조절뿐 아니라 장내 유익균과 항산화물질까지 풍부한 애사비 천연발효사과식초인데요. 이제 선택 기준을 정했으니 입맛에 맞는 제품으로 골라 다이어트에 본격 돌입해 봅시다.