발각질 제거하는 법 3단계, 이렇게 하면 뒤꿈치 안갈라져요!

여름이 다가오니까 깨끗하게 발관리를 해야겠죠. 요즘은 나이 관계없이 손과 발이 깨끗한 사람을 보면 관리를 잘하는 사람이구나 싶더라고요. 샌들을 과감하게 꺼내 신을 수 있도록 깨끗해지는 발각질 제거하는 법에 대해 자세히 알려드릴게요.

 

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발각질 제거하는 법 : 마사지

 

나이가 들수록 발바닥 각질이 두꺼워진다는 생각이 들지 않으세요? 발각질은 계속 두꺼워지면서 굳은살이 되거나 갈라진 발뒤꿈치 피부 틈으로 균이 번식해 무좀이나 습진이 생길 수 있는데요.

 

샌들이나 슬리퍼를 신는 여름은 각질이 더 이상 두꺼워지지 않도록 손들지 않는 발각질 제거하는 법을 알아두시면 도움 될 거예요. 

 

 

발뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지고 찢어지는 것을 '발뒤꿈치 각화증'이라고 합니다. 걸을 때 압력으로 인해 자극받거나 수분이 부족해 생기는데 방치하면 점점 더 심해집니다. 

 

발각질은 계속 두꺼워지면서 굳은살이 되거나 갈라진 발뒤꿈치 피부 틈으로 균이 번식해 무좀이나 습진이 생길 수 있으니 방치하시면 안 되겠죠?

 

▶ 발각질 제거 마사지는 얼굴용 또는 바디용 스크럽 제품으로 발뒤꿈치나 발바닥을 부드럽게 마사지하고 따뜻한 물로 씻어냅니다.

 

 

 

발각질 제거하는 법 : 족욕

 

스크럽 제품으로 해결이 안 되는 발각질은 유리나 스텐 재질로 된 각질제거기 풋버퍼, 콘커터, 사포를 사용하셔야 해요.

 

 

버퍼의 돌기는 너무 거칠지 않은 것으로 골라 반드시 마른 상태의 발뒤꿈치의 각질을 제거해야 합니다. 이때 너무 박박 긁어내면 피가 나거나 상처가 날 수 있으니 주의하세요.

 

발뒤꿈치 각질 제거 후 우유물에 족욕을 하면 갈라짐을 완화시키고 수분과 영양을 공급해 발각직 제거에 효과적입니다. 

 

▶ 버퍼로 각질 제거 후, 38~40℃ 따뜻한 물에 우유(상한 우유도 가능)를 섞어 족욕합니다. 

 

 

 

발각질 제거하는 법 : 보습

 

손이 건조하거나 거칠할 때 핸드크림을 발라 촉촉하게 보습하는 것처럼 발도 반드시 보습을 해야 합니다. 

 

발각질 제거하는 법 2단계를 거쳤다면 풋크림을 바르고 바셀린이나 오일을 덧발라 비닐을 씌운 후 양말을 신어주면 효과를 보실 수 있습니다. 

 

 

집에서 발각질 제거하는 법으로도 계속 거칠다면 발뒤꿈치 각화증이 심한 것으로 피부과를 방문해 약을 처방받는 것이 좋습니다. 

 

위의 3단계가 번거롭다면 각질연화제로 한 번에 해결도 된다고 하는데요. 발각질을 녹여내는 각질연화제와 보습을 한번에 할 수 있다고 하니 아래 판매처에서 한번 둘러보시는 것도 좋겠어요. 

 

 

 

결론

발각질 제거하는 법에 대해 알아보았습니다. 한번 생긴 각질은 묵히지 말고 자주 제거해 주는 것이 좋은데요. 무엇보다 발뒤꿈치에 자극을 주는 행동을 줄여 각질이 쌓이지 않도록 예방하는 것이 더욱 중요하겠습니다. 

 

 

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