치킨 브랜드 칼로리 총정리, 제일 살 안찌는 OOO!

치킨 브랜드 칼로리 총정리 해보았습니다. 지코바, 굽네, 교촌, 네네치킨, bbq, bhc, 60계 치킨 칼로리를 비교해보니 한 마리에 3000칼로리가 넘는 치킨도 있군요. 100g 기준 칼로리도 있고, 한마리 칼로리도 있으니 잘 확인 후 주문하셔야 합니다. 

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - 지코바 치킨

 

혹시나 했더니 역시나 지코바 구운치킨이 제일 칼로리 낮은 배달음식입니다. 양념 치킨은 후라이드 치킨보다 칼로리가 높은 걸로 알고 있는데 의외로 동률입니다. 오늘 저녁 추천 배달음식으로 지코바 어떠세요? 

 

일반적인 후라이드 치킨 한마리는 1,800kcal 정도이고, 지코바 구운치킨 한마리 약 700g이면 1,200칼로리 가량 됩니다.  

 

 

지코바 치킨	사이즈	칼로리
양념치킨	100g	180 kcal
소금구이	100g	180 kcal
코울슬로	100g	150 kcal

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - 굽네치킨

굽네 치킨 볼케이노가 인기가 많죠? 치킨 브랜드 칼로리 100g 221 kcal로 생각보다는 안전한 수치이군요.

 

 

굽네치킨
고추바사삭	100g	233 kcal
오리지날치킨	1마리 (588g)	960 kcal
오리지널 순살	100g	190 kcal
볼케이노	100g	221 kcal
굽네치킨	1마리 (588g)	960 kcal
오리지널	1인분 (588g)	960 kcal
오븐바사삭	100g	229 kcal
남해마늘바사삭	100g	201 kcal
마블링소스	1개 (40g)	55 kcal
굽네 오리지널	100g	190 kcal
매콤소스	1인분 (30g)	65 kcal
웨지감자	100g	230 kcal
훈제 닭가슴살 오리지널	100g	115 kcal
시카고 피자	1인분 (163g)	488 kcal
갈비천왕 치밥	1인분 (200g)	320 kcal
굽네 시카고 피자	1인분 (163g)	488 kcal
불금치킨	100g	227 kcal
훈제닭가슴살(오리지널)	100g	120 kcal
굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼	1인분 (120g)	230 kcal
불닭발	100g	235 kcal

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - BHC치킨

bhc 뿌링클 치킨, 반마리(400g 정도)만 먹어도 1000칼로리가 넘어갑니다.  

 

BHC	사이즈	칼로리
뿌링클	1조각 (110g)	290 kcal
후라이드치킨	100g	347 kcal
맛초킹	100g	264 kcal
핫후라이드	1인분 (966g)	3352 kcal
골드킹	1마리 (826g)	1931 kcal
양념치킨소스	1회 제공량 (25g)	55 kcal
뿌링치즈볼	1개 (35g)	200 kcal
뿌링뿌링소스	1회 제공량 (90g)	325 kcal
콜팝	1회 (140g)	340 kcal
달콤바삭치즈볼	1개 (35g)	150 kcal
뿌링클 닭안심살	1인분 (120g)	130 kcal
마법클	1마리 (1128g)	3620 kcal
분모자 로제떡볶이	1인분 (270g)	396 kcal
BHC 뿌링란	1인분 (70g)	90 kcal
맛초킹닭다리	1인분 (75g)	365 kcal
맛초킹 닭안심살	1인분 (120g)	120 kcal
뿌링클 홀 닭가슴살	1팩 (120g)	147 kcal
맵스터 닭안심살	1인분 (120g)	120 kcal
맛초킹 홀 닭가슴살	1인분 (120g)	127 kcal
뿌링클솔트	1봉지 (3g)	10 kcal

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - 교촌치킨

교촌치킨 허니콤보도 만만치 않은 100g, 319 kcal 이군요. 세상에 100g만 먹는 사람이 어디 있다고!

 

 

 

교촌치킨	사이즈	칼로리
허니콤보	100g	319 kcal
치킨무	1인분 (230g)	159 kcal
웨지감자	100g	121 kcal
허니콤보	1인분	1480 kcal
레드콤보	100g	303 kcal
교촌오리지날	100g	346 kcal
반반콤보	100g	320 kcal
레드윙	100g	357 kcal
허니순살	100g	346 kcal
허니오리지날	100g	329 kcal
교촌콤보	100g	319 kcal
교촌레드오리지날	100g	365 kcal
레드오리지날	100g	311 kcal
살살치킨	100g	325 kcal
교촌순살	100g	395 kcal
교촌허니순살	100g	346 kcal
교촌레허반반순살	100g	347 kcal
절임무	1인분 (230g)	159 kcal
고르곤 치즈볼	100g	373 kcal
레드순살	100g	381 kcal

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - BBQ치킨

bbq 황금올리브속안심 치킨은 이름과 어울리지 않게  100g, 285 kcal로 칼로리가 매우 높습니다.

 

BBQ	사이즈	칼로리
황금올리브 치킨	100g	225 kcal
후라이드치킨	1조각 (85g)	221 kcal
황금올리브치킨	100g	253 kcal
양념치킨	1조각 (96g)	267 kcal
후라이드	1조각 (85g)	221 kcal
황금알 치즈볼	100g	317 kcal
자메이카 통다리	100g	201 kcal
황금올리브치킨 순살	100g	311 kcal
핫황금올리브 크리스피	100g	323 kcal
깐풍치킨	100g	256 kcal
양념닭강정	100g	300 kcal
통다리그릴바베큐	100g	172 kcal
치즈얌	1개 (80g)	150 kcal
크림치즈볼	100g	285 kcal
통살닭다리구이 소금구이맛	1인분 (120g)	202 kcal
스모크 치킨	1인분 (140g)	315 kcal
순살바삭치킨 (양념)	100g	220 kcal
스파클링 레몬보이	1캔 (245ml)	90 kcal
황금올리브속안심	100g	285 kcal
비비소스(스윗머스타드)	1인분 (12g)	40 kcal

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - 네네치킨

네네치킨의 허브맛 안심구이는 치킨 브랜드 칼로리가 낮아서 배달해보려했더니 파우치에 들어 있는 다이어트용 닭안심구이네요.

 

네네치킨	사이즈	칼로리
후라이드치킨	1마리	1930 kcal
양념치킨	1마리 (700g)	1827 kcal
네꼬닭 양념치킨맛 닭가슴살	100g	135 kcal
네꼬닭 레드마요맛 닭가슴살	100g	135 kcal
네꼬닭 갈비맛 닭가슴살	100g	125 kcal
네꼬닭 청양마요맛 닭가슴살	100g	155 kcal
네꼬닭 짜장맛 닭가슴살	100g	125 kcal
후라이드	100g	331 kcal
네꼬닭 데리야끼맛 순살 닭다리	100g	135 kcal
스노윙치즈	1마리 (587g)	1885 kcal
네꼬닭 매콤찜닭맛 순살 닭다리	1팩 (100g)	145 kcal
네꼬닭 레드바베큐맛 순살 닭다리	1개 (100g)	150 kcal
네꼬닭 순살 닭다리 화이트어니언	100g	180 kcal
네꼬닭 레드마요맛 순살 닭다리	100g	170 kcal
네꼬닭 안심구이 오리지날	100g	115 kcal
네꼬닭 순살 닭다리 데리야끼맛	1개 (100g)	135 kcal
네꼬닭 갈비맛 안심구이	100g	120 kcal
네꼬닭 안심구이 허브맛	100g	95 kcal
네꼬닭 순살 닭다리살 레드바베큐	100g	150 kcal
네꼬닭 안심구이 매콤한맛	100g	130 kcal

 

 

치킨 브랜드 칼로리 - 60계치킨

치킨 브랜드 칼로리 60계치킨은 후라이드도 대체로 열랑이 높은 편이었습니다. 한마리에 1,800 칼로리 가량 하는 것으로 확인됩니다. 

 

60계치킨	사이즈	칼로리
크크크치킨	100g	289 kcal
간지치킨	100g	244 kcal
콘마요소스	1팩 (40g)	136 kcal
HOT크크크소스	1개 (40g)	50 kcal

 

 

결론

치킨 브랜드 칼로리 알아보았습니다. 역시 기름에 튀긴 후라이드치킨 보다는 구운치킨 지코바 치킨이 양념과 소금구이 둘다 칼로리가 가장 낮았습니다. 저녁에 배달 메뉴 정할 때 참고해보시면 좋겠습니다. 

 

 

 

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