카무트효소 먹는법 및 고르는 법 3가지 필수 추천

음식을 먹고 속이 더부룩하거나, 탄수화물 식단이 부담스러운신 분들은 효소 제품 많이 드시죠? 효소도 종류가 다양하게 있는데요. 탄수화물 분해에 효과 만점으로 다이어트에도 도움되는 카무트효소 먹는법과 효능 및 고르는 법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 

 

 

카무트효소 효능, 부작용

 

 

효소란 체 내 소화 과정에서 꼭 필요한 물질입니다. 먹은 음식물을 탄수화물, 지방, 단백질로 변환해 주는 중요한 역할을 하죠.

 

그런데 안타깝게도 나이가 들수록 소화 효소의 분비가 원활하지 않아 유산균이나 효소를 따로 보충해주는 것이 좋습니다. 

 

노년기의 소화효소 분비는 최대 50% 가량 줄어들어 이를 방치할 경우 음식물 찌꺼기와 노폐물, 독소가 쌓여 장에 염증이 생기기 쉬워집니다. 

 

카무트효소 가루

 

당뇨병 개선, 항산화, 암예방, 장건강 향상, 혈관건강 향상, 면역력 증강 등 뛰어난 카무트 효능을 발효 과정을 거쳐 효소로 만든 제품이 바로 카무트효소입니다. 

 

그래서 다른 효소보다 카무트효소 효능이 훨씬 다양해 인기가 많고, 가격도 제법 비싼 편입니다. 

 

▶ 카무트효소 효능

• 탄수화물 분해능력 탁월
• 소화촉진
• 장내 환경 개선
• 면역력 증진
• 체중감량
• 변비 해소

 

▶ 카무트효소 부작용

• 알러지
• 복부 팽만

 

 

 

카무트효소 먹는법

카무트효소 먹는법은 다양하게 활용할 수 있습니다.

 

평소 밥, 빵, 면, 떡 등 탄수화물을 즐겨 먹는 사람이라면 카무트효소를 식후에 한 포 먹는 것이 좋은데요. 이 때 균주가 죽지 않도록 따뜻한 물은 피하는 것이 제대로 된 카무트효소 먹는법입니다. 

 

카무트효소

 

▶ 카무트효소 먹는법

• 식후 물과 함께 먹기(뜨겁지 않은 물)
• 우유, 두유에 타서 먹기
• 요거트에 뿌려 먹기
• 샐러드에 뿌려 먹기

 

 

 

카무트효소 고르는법

 

이렇게 카무트효소 효능이 다양한만큼 시중에 판매되는 제품도 너무 방대해서 고르기가 쉽지 않으실텐데요.

 

품질 좋은 카무트효소 고르는 법 추천 3가지는 꼭 알고 구매하세요. 

 

카무트효소 인증마크

 

• 다이아몬드 카무트 회사 표식 인증(단일 품종으로 원료 동일)
• 역가 수치 : 특정 시간 동안의 효소 분해 능력. 10~20만, 50~60만, 80만~100만  
• 가격 : 역가수치 50~60만 제품이 2만원대로 중간 가격대

다이아몬드 표식의 카무트 회사는 카무트 단일 품종으로 인증받았다는 표식으로 어느 회사 브랜드이건 원료는 같다는 뜻입니다. 

 

그레이온 카무드효소, 골드 카무트효소, 캐나다 카무트효소, 코스트코 카무트효소 등 다이아몬드 로고가 있는 상품으로 그 안에서 가격대와 역가수치를 확인하여 고르면 됩니다. 

 

 

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결론

카무트효소 먹는법 및 고르는 법에 대해 알아보았습니다. 다양한 가격대와 역가수치 제품들이 넘쳐나고 있는데요. 그만큼 효능이 입증되어 있어 인기를 끌고 있는 것 같습니다. 구매하기 전 반드시 다이아몬드 모양 카무트 기억해주세요.